Régime diverticulite : conseils pour une alimentation adaptée

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La diverticulite est un terme un peu barbare désigne en réalité une affection bien plus courante qu’on ne le pense, touchant les diverticules, ces petites poches qui se forment parfois sur la paroi du côlon. Si ces dernières sont généralement inoffensives, elles...
Régime pamplemousse : un moyen rapide pour perdre du poids ?

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Le régime pamplemousse a fait son apparition dans le monde des régimes minceur depuis quelques années, promettant une perte de poids rapide. Ce régime se base sur la consommation de pamplemousse, associé à un apport calorique restreint. Mais est-ce réellement efficace...
Allaitement et perte de poids : comment trouver le bon équilibre

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Allaiter son bébé est une expérience merveilleuse et naturelle, qui renforce le lien entre la mère et l’enfant. Mais saviez-vous que l’allaitement peut également aider à perdre du poids après la grossesse ? Eh oui, c’est un peu comme si Dame Nature nous faisait un...
Aquabike et perte de poids : une activité sportive efficace

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L’aquabike, cette activité sportive qui fait fureur dans nos piscines et centres aquatiques, est souvent présentée comme un moyen efficace pour perdre du poids. Mais est-ce vraiment le cas ? Dans cet article, nous allons vous dévoiler les secrets de...