Régime pamplemousse : un moyen rapide pour perdre du poids ?

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Le régime pamplemousse a fait son apparition dans le monde des régimes minceur depuis quelques années, promettant une perte de poids rapide. Ce régime se base sur la consommation de pamplemousse, associé à un apport calorique restreint. Mais est-ce réellement efficace...
Allaitement et perte de poids : comment trouver le bon équilibre

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Allaiter son bébé est une expérience merveilleuse et naturelle, qui renforce le lien entre la mère et l’enfant. Mais saviez-vous que l’allaitement peut également aider à perdre du poids après la grossesse ? Eh oui, c’est un peu comme si Dame Nature nous faisait un...